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水素水を飲んではいけない人は?水素水がだめな人

初めてのものを摂取するとき、誰しも「水素水を飲み始めてみたいけど自分に合っているかな?」と心配になるもの。

特に水素水といった原子記号名の入ったものほど、手に取るのが難しく感じる方もいるでしょう。

「水素水って体に取り入れてもいいの?」

「水素水を飲んではいけない人はいる?」

上記のような疑問をお持ちの方のために、当記事では水素水を飲んではいけない人について解説します。

また、水素による効果を得やすくする方法もご紹介しているので、水素水が気になっている方はぜひ参考にしてください。

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シリカ水兄貴 シリカ水オタク。
2年前にシリカ水を飲み始めてからその効果を実感。
シリカ水の素晴らしさを発信しようとこのサイトを始めた。

 
すぐに疑問を解決したいという人は、まずはこちらを読んでみてね!

内容をまとめると...

水素水はただの水なので体が弱い方や何かにアレルギーを持っている方でも誰でも飲める

しかし、プラシーボ効果で「美容効果が出た」と勘違いしている方も多いのであまり水素水はおすすめできない

つまり、水素水はただの水と同じ

水素水には水素分子含有量が少ないので、摂取後に吸収される前に破壊されてしまう=効果がない

要するにお金を無駄にしたくない方は、水素水を飲んではいけないといえる

しかし、水素水が健康面に効果がないと否定しているわけではなく、実際に医学的に健康面に効果があると実証されている

主に肺障害改善・胱排尿閉塞障害予防・光による網膜ストレス改善・潰瘍性結腸炎抑制・抗がん作用・壊死部分の回復・血液の酸化ストレス解消・心血管性原因を改善・神経痛軽減・アトピー性皮膚炎解消などである

水素を効率よく体内に吸収するには水素水ではなく、水素ガスが逃げ出す必要のない水素吸引機がおすすめ

特にケンコス4の水素吸引は、電子タバコのようなかわいらしい小さいフォルムで、ピンク・白・ネイビーのカラー展開をしており、カートリッジごとにフレーバー(キシリトールなど)が選べる

しかし、安く長く続けてしっかり効果を出すにはシリカ水がおすすめ

実際に管理人がシリカ水を飲んでみたところ、髪の毛のゴワゴワや肌荒れ・ニキビが改善された

シリカは人間に必要な成分でなくなると髪の毛や爪など、だれもが美容面で気にする箇所に劣化が見られる

1日あたりの値段と美容効果を考えると、シリカ水を飲み続けるのがおすすめです

水素水を飲んではいけない人は?水素水がだめな人

水素水って体にいいのかな?

水素水の存在を知ったとき、誰しも上記のような疑問を感じたのではないでしょうか。

「水素」なんて体に取り入れたらどんなことになるかわからないけど、実際に商品として売られているので何かしらの効果が出るのを期待してしまいますね。

しかし、ぶっちゃけた話をすると、市販の水素水はただの水です。

もう一度いいますが、水道でひねって出てくるお水とほとんど成分が同じで、ただの水です。

とはいえ、「水素水 効果」なんて検索してみると何やらいろいろな効果がでるとか、実際に効果が出ておすすめしている人たちの記事がヒットします。

水素水で得られると思われる効果?

  • 肌がキレイになる・プルプルで若返る
  • 特に肌荒れやニキビに効果がある
  • 動きやすくなりフットワークが軽い
  • どんなに疲れていても寝起きがいい
  • 老化スピードが遅くなる

上記以外にも水素水による効果を感じている人がいますが、実はただの水なんです。

つまり、水素水を飲んで上記効果を感じることができたのなら、プラシーボ効果が出ていることになります。

※プラシーボ効果…本当は高価のある薬や成分が入っていないのにあたかも入っているかのように伝えたところ、その商品や物を摂取した人が本当に何かしらの効果を出してしまうこと。

人間ってなんでもできてしまうんですね。
肌荒れも日々の活力も、要は心の持ちようということです。

ほとんどただの水なので飲んではいけない人はいない

どうして「ただの水」なんて言いきれるの?根拠はある?

水素水効果を実感している方や水素水に期待していた方ほど、上記疑問を感じることでしょう。

水素水自体には、人間の老化を早める活性酸素を除去する水素が含まれています。

しかし、水素水の蓋を開けた時点で水素の大部分が抜けてしまうと言われています。

水素水の有効成分が体内に吸収される前になくなってしまいます。

つまり、水素水を飲んでいると思い水素水を飲んでいても、実際はただの水を飲んでいるのと変わりありません

水素水に関してはいまだ研究がすすめられている最中なので、実際に水素水濃度についてリサーチしました。

市販の水素水濃度を計測するWEBサイトおよび動画などを拝見しましたが、やはり市販の水素水と水道水に含まれている水素濃度はほとんど変わらないという結果でした。

「それでも水素水を飲みたい」というなら飲み続けてもいいですし、「ただの水なら飲むのをやめる」という決断にいたる方もいらっしゃるでしょう。

とはいえ、水素水はただの水なので誰でも飲めることは覚えておきましょう!

お金を無駄にしたくない人は飲んではいけない

水素水はほとんどただの水と同じですが、高い金額を出して購入している方もいらっしゃるのでは?

この点から見ると、お金を無駄にしたくない方、きちんと効果を出してくれる何かにお金をかけたい方は、水素水はおすすめできません

要するに無駄遣いをしたくない方ほど水素水を飲んではいけないのです。

結論として、以下効果を期待して水素水を飲んでいる方も、水素水を飲んではいけないといえるでしょう。

  • ポイント

  • 病気の予防
  • 免疫力向上(病気になりにくくする)
  • 疲労回復(疲れにくい体を手に入れる)
  • ダイエット効果
  • 美肌効果(キレイな肌、ぷるぷる肌を手に入れる)
  • アンチエイジング効果(老化を遅くする)

水素には活性酸素を出す効果がありますが、水素水には水素がほとんど含まれていないので上記効果は一切出ないと考えておくといいでしょう!

注意:水素の健康効果自体を否定しているわけではない

注意点として、水素水の健康効果が全くないといっているわけではありません。

日常的に水素水を飲むことは、ただの水を飲んでいるのと変わりないといえます。

しかし、研究機関では「水素は病気などの改善を助ける」ことが結果として証明されており、いわば医療現場では水素は体の良いものとして当たり前に認知されていることになります。

研究機関や医療現場で水素はどのような位置づけとなっているのかというと…

ポイント

  • 分子水素は一酸化窒素と一緒に吸収すれば肺障害(病原菌によるもの等)の改善が早くなる)
  • 水素水を飲むと通常の水より膀胱排尿閉塞障害を予防しやすくなる
  • 水素水を飲むと光による網膜ストレスが軽減される
  • 水素量の多い食塩水を飲むと潰瘍性結腸炎による損傷を大きくしない、大腸がんの抗がん作用を強める
  • 癌や放射線壊死部位を回復させる効果がある
  • 血液の酸化ストレス解消により心血管性原因を改善する
  • 神経による痛みの軽減
  • アトピー性皮膚炎の解消

上記は医学論文に記載されているものです。

つまり、水素水は摂取方法によって、治らないとされているような病気や感染症に打ち勝つ手段になりえる可能性があるということです。

水素を体に効率よく取り込みたいなら水素吸引器が良いと考えられる

病気改善もしくは生活習慣病や病気に備えるために水素を体内に取り込みたいなら、水素水ではあまり意味がありません。

なぜなら、一般的に市販されている水素水の水素含有量は少なく、飲む前に水素が抜けてしまうからです。

つまり、効率よく水素を体内に取り込むには、水素が逃げないように摂取する必要があります。

その場合は、家庭でも使える水素吸引機の利用がおすすめです。

水素濃度が高く、水素を摂取することに特化した機械なので水素ガスが逃げる心配がありません。

色々なサイズの水素吸引機が販売&レンタルされているので、ライフスタイルにあわせたものが利用できます。

おすすめの水素吸引器

水素吸引機はたくさん種類がありますが、なかでもケンコスの水素吸引器具がおすすめです。

電子タバコのような見た目ですが、機械に口をつけて水素を好きな時に据えるので持ち運びにも便利です。

丸みを帯びたフォルムやオシャレなカラー展開は、男女ともに違和感なく使えるでしょう。

商品名ケンコス4  KENCOS(R)4
価格相場¥43,430
カラー展開ネイビー・ホワイト・ピンク
水素ガス発生頻度8ml/分(電気分解方式)

キシリトールやカテキンなどフレーバーを楽しみながら水素が吸えるので、ひそかに注目されている商品です。

気軽に水素を摂取したい方におすすめなのでぜひ検討してみてください。

当サイトでは健康効果を実感できたシリカ水をおすすめしています

水素水を飲むより水素吸引機を使ったほうがいいのですが、価格が安いとはいえません。

実は、管理人は水素水とシリカ水を継続して飲んでみて、何かしらの効果が出るのかを体験してみたことがあります。

ずばり、シリカ水を飲み続けたところ、気になっていた髪の毛のゴワゴワ枝毛や肌のニキビが改善されてきました。

水素吸引機を購入するより、シリカ水を買ったほうが安く抑えられます。

また、水素水に関してはまったく効果が出なかったのでおすすめできません。

でもシリカ水は、飲み続けて3ヶ月後には髪の毛ツヤツヤになってきたので(シャンプーや基礎化粧品は変えていません)、迷っている方はまずシリカ水を飲んでみることをおすすめします。

※個人の意見です。

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