シリカ水の基礎知識

シリカ水は癌になる?危険?副作用は?

シリカ水を飲むと癌になるって本当?

シリカ水には危険な副作用はないの?

今回はこのような疑問を解決していきます。

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シリカ水兄貴 シリカ水オタク。
2年前にシリカ水を飲み始めてからその効果を実感。
シリカ水の素晴らしさを発信しようとこのサイトを始めた。

 
すぐに疑問を解決したいという人は、まずはこちらを読んでみてね!

内容をまとめると...

  1. 結論から言うとシリカ水を飲み続けても癌にはならないし危険な副作用もない
  2. シリカ水が危険という誤解は食用には使うことのできない鉱石に含まれる結晶性シリカに微弱な発癌性があることから来ていると思われる
  3. 食用の非結晶性のシリカ厚生労働省も安全性を認めており副作用を気にする必要はないと言える
  4. その証拠に、食品用シリカの過剰摂取による健康被害は1度もない
  5. 逆にシリカ不足になると、肌の老化、歯・骨・爪がもろくなってしまうという専門家もいる(参考:HAABビューティー南青山クリニック
  6. シリカ水でおすすめなのは「霧島天然水のむシリカ」「南阿蘇天然水いのちへの水」「フィジーウォーター」
  7. その中でも最もシリカの含有量の高いのむシリカ」が一番おすすめ
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シリカ水は癌になるって本当?

結論から言うとシリカを毎日摂取しても癌になりません

前述しましたが、シリカは厚生労働省で「人の健康を損なうおそれのないことが明らかであるものとして厚生労働大臣が定める物質」として定められています。

もし毎日摂取して癌になる物質を厚生労働省が「健康を損なう恐れがない」と定めていたら大問題ですよね(笑)

そのため、安心してシリカを摂取してもらって大丈夫です。

シリカが癌になると言う誤解の元となっているのは、石英などの結晶性シリカに、確かに発癌性が認められていることでしょう。

しかし、食品添加物や飲料水として使われるのは非結晶性のシリカ。未焼成の珪藻土や、多くの動植物にももともと含まれているものです。

人体にもシリカは必要なものとして含まれていて大人で1日当たり10~40mgずつ消耗してしまうとか。

食品では玄米やホウレン草、バナナに含まれていますが、毎日十分な量を食品だけで補うのは難しいものです。そこで、シリカ水が手軽で便利というわけですね。

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シリカ水は危険!?副作用・毒性はある?

歯や骨を丈夫にする、肌がキレイになる、動脈硬化を予防できるといった効能が魅力のシリカ水ですが、いざ取り入れるとなると副作用が心配な方も多いことでしょう。
結論から言えば、シリカ水には副作用はありません
副作用や発癌性といった間違った噂の元になっているのは有害な結晶質シリカに関する情報で、シリカ水に使われる植物性のシリカとは異なります。この2つを混同して「副作用が怖い!」という声があるようですが、別物なので心配はありません。

ここから、シリカ水に関するよくある誤解について説明します。

体に取り入れるものだし毎日飲みたいから、ちゃんとした裏付けがないとやっぱり心配なのよね。

詳しく教えて。

ではまず、シリカについて国はどう判断しているか、チェックしておきましょう。

食品衛生法第11条第3項に、「人の健康を損なうおそれのないことが明らかであるものとして厚生労働大臣が定める物質」が規定されています(平成17年11月29日厚生労働省告示第498号)。
長いタイトルですが、要は「健康に害はないと判断された」と思ってください。
この28番目に挙げられているのがケイ素です。詳しく知りたい方はこちらをご覧ください。

ちょっと待って、ケイ素とシリカって同じものなの?

そもそもシリカってなんなのかもよくわからないわ。

ケイ素と酸素が結合した二酸化ケイ素のことを一般にシリカと呼んでいます。

酸素が体に悪いとは考えにくいので、シリカの健康効果や懸念は「ケイ素」に由来します。

なるほど。

だからケイ素に厚労省のお墨付きがあれば、シリカ水も安全と思っていいのね。

はい、二酸化ケイ素を水に溶け込ませてイオン化させ、体内に取り入れられるようにしたのがシリカ水ですから。

ケイ素はこのように厚労省が「健康を損なうおそれがない」と判断しているのに加え、日本珪素医科学学会のHPでも、「珪素は体内動態がわかっていて、遺伝毒性もない安全な食品成分です」と書かれていますよ。

安全なのはわかったけれど、癌とか聞くとまだ怖いんだけど…?
では、副作用についても見ていきましょう。

シリカ水の副作用②便秘になる!?

シリカ水を飲んで便秘になったという評判は確認できませんでした。
それどころか、腸内環境を改善してくれたり、自律神経を整えたりという効能のおかげでむしろ便秘が改善したという声も多いです。
ただ、シリカ水にはミネラル分が豊富に含まれているので、体が慣れてないと下痢気味になる可能性はあります。

心配な方は少しずつ試してみましょう。

シリカ水の副作用③腹痛の原因になる!?

シリカ水は、日本人が普段飲み慣れている軟水と比べると硬度が高い水です。「エ○アンは体に合わない」と感じる人は、硬水が苦手な人といえます。
その場合、シリカ水の摂取で一時的に腹痛が起こることもあり得ます。
また、そうでなくとも急に生活を変えて水を大量に摂取するようになったら、お腹が痛くなるのも当然ですよね。
こうした一時的な腹痛は、病気を引き起こすようなものではないのでご安心ください。

本当にシリカ水に副作用はないの?愛飲者の声をまとめました

副作用も心配ないみたいだし、シリカ水にますます興味が湧いてきたなぁ。実際飲んでる人からの評判はどうなの?
ユーザーの正直な感想は大切ですよね。シリカ水を飲んでいる人の口コミを見ておきましょう。

「とても飲みやすくまろやかだと思います。飲みにくいと言われる方もいらっしゃいますが、私は飲みやすいと思います(飲みなれているからかもしれません)。
水を飲みすぎると胃がちゃぽちゃぽするのですが、このシリカはならないように感じます。水道水を飲むなら断然シリカをオススメします。」

「癖もなく美味しかったので定期契約しました。数ヶ月飲んでいますが、これのお陰か顔のアレルギーもほぼ出なくなり、髪もツヤが出てきました。これ以外に変わった事もしていないのでシリカの効果なのでしょうか。お値段だけは気になりますが…」

「身体の調子が良い ぐっすり深い睡眠が出来る 朝、目覚めが良い 御通じが良く快調」

「成分を人工的に添加していない希少ミネラル豊富な水です。飲むシリカは栄養素が多いのに飲みやすい中硬水で、私は硬水が苦手なので中硬水も少し不安でしたがとても飲みやすかったです。定期便で配達してくれるので買い物の際に重たい思いをしなくて良いのも
とても助かります。」

口コミでも、髪にツヤが出たり、お通じが改善したり、効果を感じている人が多いのがわかったわ。毎日飲むものだから、飲みやすいのも嬉しいポイントね。
そうですね、飲んだ瞬間に効果を感じるようなものではありませんが、愛用している人が多いのはじっくり飲むと効果を感じられるからなのでしょうね。

シリカ水は非結晶性のシリカを使っているので発癌性など副作用の心配もなく、安全に飲めることが分かりますね。

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